面接で失敗しない服装選び！スーツの基本・業種別の適切なコーデを徹底解説

面接で第一印象を決める大きな要素の一つが「服装」です。あなたがどんなに優れたスキルや経験を持っていても、面接官が最初に受け取るのは「見た目の印象」。清潔感のある服装と適切な身だしなみは、あなたの「社会人としてのマナー」や「TPOをわきまえた振る舞い」ができるかどうかを判断する基準になります。

たとえば、スーツのサイズが合っていなかったり、シワや汚れが目立っていたりすると、「この人は細かい部分に気を配れないのでは？」とマイナスの印象を与えてしまう可能性があります。逆に、シンプルかつ適切な服装を心がけるだけで「この人はきちんとしている」「信頼できそうだ」とポジティブな評価につながるのです。

「面接の服装なんて、スーツを着ていればOKでしょ？」と考えているなら、少し注意が必要です。実は、業種や職種によって最適な服装は異なりますし、「服装自由」「オフィスカジュアルOK」など、企業ごとにルールが違う場合もあります。また、転職面接の場合、新卒向けのリクルートスーツは適さないこともあります。

この記事では、「面接で好印象を与える服装とは？」 をテーマに、業種・シーン別の適切な服装をわかりやすく解説します。さらに、「私服指定の場合の正解」「オンライン面接での服装のポイント」「面接官に悪印象を与えるNG例」 についても紹介するので、この記事を読めば、どんな場面でも自信を持って面接に臨めるはずです。

「どんな服装が正解かわからない…」
「面接の服装で損をしたくない！」

そんなあなたの悩みを解決するために、詳しく解説していきます！

面接での服装選びの基本ルール（スーツのマナー）

面接では、ただスーツを着ればいいわけではありません。服装があなたの第一印象を決める以上、適切なマナーを押さえておくことが重要です。ここでは、「面接で好印象を与える服装の基本ルール」 を解説します。

男性の場合基本のスーツマナー

男性のスーツ選びでは、シンプルかつ清潔感のあるスタイル を心がけることが大切です。

スーツの選び方

• 色は ネイビー or ダークグレー が基本（ブラックはリクルートスーツ感が強すぎる）
• 柄は無地 or 目立たないストライプがベスト
• ジャケットは肩幅にフィットし、袖丈はシャツが1cmほど見える長さに調整
• パンツの丈は、立ったときに靴の甲に軽く触れる程度

シャツ・ネクタイの選び方

• 白 or 淡いブルーのシャツ（派手な色や柄は避ける）
• ネクタイは 無地・小紋・ストライプ柄 が無難（派手なデザインは避ける）
• ワイシャツの襟がヨレヨレになっていないか要チェック

靴・小物の選び方

• 革靴は黒 or ダークブラウンの ストレートチップ・プレーントゥ を選ぶ
• 靴下は黒・紺・グレーなどシンプルなものを（派手なデザインはNG）
• ベルトの色は靴と統一する（茶色の靴ならベルトも茶色）

女性の場合基本のスーツマナー

女性の服装は選択肢が多いため、面接の場にふさわしいコーディネートを意識しましょう。

スーツの選び方

• ジャケットは ネイビー・グレー・ブラックのシンプルなデザイン
• スカート or パンツスーツ どちらでもOK（スカートなら膝が隠れる丈）
• インナーは 白 or 淡いカラーのブラウス・カットソー（フリルやリボンは控えめに）

靴・バッグの選び方

• 靴は 3〜5cmのヒールのあるシンプルなパンプス（エナメルや派手な装飾はNG）
• ストッキングは肌色が基本（柄物や黒は避ける）
• バッグはA4サイズが入る シンプルな黒・ネイビー・ベージュのもの

清潔感は最重要ポイント

どんなに良いスーツを着ていても、清潔感がなければ意味がありません。
以下のポイントを最終チェックしておきましょう。

• スーツのシワや汚れがないか？
• シャツの襟や袖口が黄ばんでいないか？
• 靴は汚れていないか？
• 髪型は整っているか？
• 香水や整髪料の匂いが強すぎないか？

面接官は「細かい部分に気を配れるか？」を見ています。あなたがどんなに優秀でも、身だしなみが乱れていると評価は下がる ので、必ずチェックしておきましょう。

面接の場にふさわしい服装とは？

「スーツなら何でもOK」と思っていませんか？ 実は、面接にふさわしいスーツとそうでないスーツがあります。

NG例

• 派手な柄や光沢のあるスーツ（カジュアルすぎる印象になる）
• 極端にタイト or オーバーサイズなスーツ（体に合っていないとだらしなく見える）
• 汚れやシワが目立つスーツ（だらしない印象を与える）
• 派手な靴やバッグ（ビジネスの場にそぐわない）

【業種・職種別】面接に適した服装ガイド

面接の服装は業種や職種によって適したスタイルが異なります。たとえば、銀行や一般企業の事務職ではフォーマルなスーツが基本ですが、IT系やアパレル業界では、少しカジュアルな服装が許容されることもあります。

「どんな服装を選べばいいの？」と迷ったときは、「業界の雰囲気に合った服装」を意識することがポイントです。ここでは、職種別の最適な面接スタイルを紹介します。

事務職・営業職・一般企業のオフィスワーク

服装のポイント

• 男性：ネイビーまたはダークグレーのスーツ＋白シャツ＋シンプルなネクタイ
• 女性：シンプルなスーツ＋白または淡いカラーのブラウス（スカート・パンツどちらでもOK）
• 靴・バッグもシンプルなデザインを選び、派手なアクセサリーは避ける
• TPOを意識し、フォーマルな雰囲気を重視

NG例

• 明るすぎるスーツ（ライトグレーやベージュはカジュアルすぎることがある）
• きらびやかなアクセサリーや大きなバッグ

IT・クリエイティブ職（エンジニア・デザイナー・広告業界など）

服装のポイント

• オフィスカジュアルが許容されることが多い（ただし、迷ったらスーツが無難）
• 男性：ジャケット＋シャツ＋スラックス or きれいめのパンツスタイル
• 女性：ジャケット＋ブラウス＋スカート or スラックス（落ち着いたカラーがベター）
• スニーカーやデニムはカジュアルすぎるためNG

NG例

• Tシャツやパーカー（カジュアルすぎる）
• ダメージデニムや派手な色のスニーカー

アパレル・販売業

服装のポイント

• ブランドのイメージに合った服装を選ぶ（可能なら、そのブランドのアイテムを取り入れる）
• 男性：トレンド感のあるジャケット＋シンプルなシャツ＋スラックス
• 女性：オシャレだけど清潔感のあるスタイル（カジュアルすぎるとNG）

NG例

• だらしない服装（サイズが合っていない・シワがある）
• 応募先のブランドと全く違うテイストの服装

工場・製造業・現場作業職

服装のポイント

• 基本はスーツだが、作業着の支給がある場合はオフィスカジュアルでもOK
• スーツを着る場合は、無駄な装飾のないシンプルなものを選ぶ

NG例

• カジュアルすぎる服装（ジーンズ・スニーカーなど）
• ダボダボ or ピチピチなスーツ（サイズ感が重要）

コールセンター・カスタマーサポート

服装のポイント

• フォーマル or オフィスカジュアルが基本（企業の雰囲気による）
• 男性：スーツ or ジャケット＋シャツ＋スラックス
• 女性：ジャケット＋ブラウス＋パンツ or スカート

NG例

• あまりに派手な服装（カジュアルすぎるとオフィスの雰囲気に合わない）
• ボサボサの髪や派手なネイル

【シーン別】面接の服装の選び方

面接の服装は、業種や職種だけでなく、季節や面接のシチュエーションによっても適切なスタイルが変わります。夏の暑い日や冬の寒い日に、どのような服装を選べばよいのか？ また、オンライン（Web）面接の場合はどんな点に注意すればいいのか？

ここでは、「季節・シーン別の面接服装のポイント」 を詳しく解説します。

【夏】クールビズはOK？面接時の服装マナー

夏場の面接は、気温が高く、スーツを着るのが大変ですが、基本的に面接はフォーマルな服装が求められます。ただし、企業によってはクールビズが許可されることもあります。

夏の面接服装のポイント

• クールビズOKと事前に伝えられた場合 → ノーネクタイ・ノージャケットでOK
• ただし、ジャケットは持参し、受付や面接前に着用するのがベター
• 半袖シャツは避け、長袖のワイシャツを軽くまくるのがスマート
• スーツの素材は、リネン・サマーウールなどの軽量素材 を選ぶと快適
• 靴下は素足に見えないようにし、清潔なビジネスシューズを着用

夏のNG服装例

• ポロシャツ・Tシャツ・短パン・サンダル（カジュアルすぎる）
• しわが寄ったスーツや汗染みの目立つ服（清潔感が失われる）
• 強い香水や制汗スプレー（相手に不快感を与えることがある）

コートやマフラーのマナーを守る

冬の面接では、防寒対策をしつつ、ビジネスマナーを守ることが大切です。

冬の面接服装のポイント

• コートはブラック・ネイビー・グレーのシンプルなデザインが無難
• トレンチコートやチェスターコートなど、フォーマルなものを選ぶ
• マフラー・手袋は派手すぎない色（黒・紺・グレー・ベージュなど）を選ぶ
• 企業の建物に入る前にコートを脱ぎ、腕にかけるのがマナー

冬のNG服装例

• ダウンジャケットや派手な柄のコート（カジュアルすぎる）
• コートを着たまま面接会場に入る（マナー違反）
• ボア付きのブーツや派手な靴下（ビジネスの場には不向き）

【Web（オンライン）面接】画面越しに好印象を与える服装

Web面接でも、対面と同じくビジネスにふさわしい服装を選ぶことが大切です。画面を通しての印象を考え、カメラ映えする服装 を意識しましょう。

オンライン面接の服装ポイント

• 基本は対面と同じくスーツ着用（特に上半身はしっかりと整える）
• ネイビーやグレーのスーツが、カメラ越しに落ち着いた印象を与える
• シャツは白や淡い色がベター（派手な柄やストライプは画面越しに目立ちすぎる）
• 背景と服装のコントラストを考慮し、背景と同化しない色を選ぶ
• 全身の服装を整える（下半身が映らないからといって部屋着はNG！）

オンライン面接のNG例

• 部屋の壁と同じ色の服を着る（画面映えしない）
• 明るすぎる or 暗すぎる服（顔が目立たなくなる）
• 柄のシャツや派手なネクタイ（カメラ越しにチカチカする）
• 髪型をセットせず、ラフな雰囲気（清潔感が損なわれる）

【転職】リクルートスーツは避けるのがベター

転職の面接では、新卒用のリクルートスーツは避けた方が無難です。

転職者向けの服装ポイント

• リクルートスーツではなく、落ち着いた色のビジネススーツを選ぶ
• ブラックの無地スーツは冠婚葬祭のイメージが強いため、ネイビーやダークグレーが◎
• 女性はシンプルなセットアップや、品のあるオフィスカジュアルもOK

転職面接のNG例

• 新卒のような黒のリクルートスーツ（若すぎる印象を与える）
• 明るすぎるスーツや奇抜なデザイン（フォーマル感が欠ける）

服装自由・私服指定の場合の正解とは？

面接の案内で「服装自由」や「私服でお越しください」と言われると、「本当にスーツじゃなくていいの？」と迷ってしまうことがありますよね。企業側がこうした指示を出す理由は、リラックスした雰囲気で面接を受けてもらうため、あるいは求職者の個性やセンスを見たいと考えているからです。

とはいえ、「自由」＝「何を着てもいい」ではありません。
私服OKの面接でも、相手に好印象を与えることを意識した服装を選ぶことが重要です。

ここでは、「服装自由」「私服指定」の場合の適切な服装と、気をつけるべきポイントを紹介します。

「服装自由」でもスーツが無難

企業から「服装自由」と言われた場合、迷ったときは スーツを着ていくのが無難 です。

「服装自由」の本当の意味とは？

• 「スーツじゃなくても構わない」という意味であり、カジュアルな服装を推奨しているわけではない
• 求職者がどのような服装を選ぶのかを見ていることがある（TPOをわきまえているか？）
• 企業の雰囲気や社風を事前にリサーチし、それに合った服装を選ぶのがベスト

服装自由のケース別アドバイス

状況	服装の選び方
企業の雰囲気が不明	スーツ（無難な選択）
カジュアルな社風と分かっている場合	ジャケット＋オフィスカジュアル
クリエイティブ職・IT系	スマートカジュアル（きれいめコーデ）

NG例

• Tシャツ、ジーパン、スニーカー（カジュアルすぎる）
• ダメージデニムや派手な柄のシャツ（ラフすぎる印象）
• シワが目立つ服、ヨレヨレのTシャツ（清潔感がない）

「私服指定」と言われたら、オフィスカジュアルが基本

企業によっては「私服でお越しください」と指定されることがあります。特にアパレル業界やクリエイティブ職などでは、求職者のセンスを見るために私服での面接を求める場合があります。

私服指定のポイント

• オフィスカジュアルを基準にするのがベスト
• 企業の雰囲気に合わせた服装を選ぶ
• 清潔感と落ち着きを意識した服装を心がける

オフィスカジュアルの具体例

	男性	女性
トップス	シャツ・ポロシャツ・薄手のニット	ブラウス・ニット・カーディガン
ボトムス	スラックス・チノパン	スカート・スラックス・ワイドパンツ
靴	革靴・ローファー	パンプス・ローヒール
ジャケット	あればより好印象	なくてもOKだが、シンプルなデザイン推奨

NG例

• 露出の多い服（ショートパンツ、タンクトップ、サンダルなど）
• 極端にカジュアルなスタイル（フード付きパーカー、ジャージなど）
• 汚れやシワが目立つ服（だらしなく見える）

アパレル・クリエイティブ業界の「私服指定」の場合

アパレル業界では、面接時に「私服でお越しください」と言われることがよくあります。これは、あなたのファッションセンスが職場に合うかをチェックするため です。

アパレル・デザイン系の面接服装のポイント

• 応募するブランドのイメージに合った服を着る（ブランドの商品を取り入れると◎）
• 自分のファッションセンスを表現しつつ、派手すぎず洗練された印象に
• 清潔感を保ち、シワやヨレのない服を着る

NG例

• 応募したブランドと全く違うテイストの服装
• だらしない印象のある服（シワ・汚れ・サイズが合っていない）
• ブランドロゴが大きく入った服（競合ブランドのものは特にNG）

【要注意】面接時のNG服装＆身だしなみ

面接では、清潔感のある服装が求められますが、気づかないうちに「やってはいけないNGスタイル」になっていることがあります。スーツを着ていても、細かい部分でマイナス評価を受けてしまうことも。

ここでは、面接時に避けるべきNG服装や身だしなみのポイント を解説します。

NG服装＆身だしなみチェックリスト

「これはNG！」という服装・身だしなみの例を、以下のポイントごとにチェックしましょう。

スーツ・服装のNG例

• サイズが合っていないスーツ（ダボダボ or ピチピチ）
• シワや汚れが目立つ服（清潔感がない印象に）
• 派手な色や柄のスーツ・シャツ（カジュアルすぎる）
• くたびれたスーツやヨレヨレのシャツ（だらしなく見える）
• 女性のスカート丈が短すぎる（膝丈以上が基本）

靴・バッグのNG例

• スニーカー・派手なデザインの靴（ビジネスシーンにふさわしくない）
• 汚れた靴・履きつぶれたパンプス（細かい部分の気配り不足）
• 大きすぎる or カジュアルなバッグ（派手なリュックやトートバッグはNG）

髪型・メイクのNG例

• 寝ぐせやボサボサの髪（清潔感がない）
• 明るすぎる髪色（派手な金髪など）
• 厚化粧やラメ・グリッターのメイク（ナチュラルメイクが基本）
• ぼさぼさの眉毛・極端に細い or 太い眉（顔の印象に大きく影響）

アクセサリー・ネイルのNG例

• 派手なアクセサリー（大ぶりのピアス・ゴツい指輪など）
• 長すぎるネイルや派手なカラー（ネイルアートは控えめに）
• 長すぎるネイルや派手なカラー（ネイルアートは控えめに）

NG服装の具体例と改善策

「スーツのサイズが合っていない」 → 体型に合ったスーツを選ぶ

NG例:

• ジャケットの肩幅が合っていない（大きすぎ or 小さすぎ）
• パンツの丈が短すぎる or 長すぎる
• パツパツで動きにくいスーツ

改善策:

• 購入前に試着し、体型に合ったスーツを選ぶ
• 既製品で合わない場合は、裾上げやサイズ調整を依頼する

「靴が汚れている・カジュアルすぎる」 → 革靴・パンプスを磨いておく

NG例:

• スニーカーや派手な色のパンプス
• つま先がすり減っている靴
• 汚れが目立つ靴

改善策:

• 黒 or ダークブラウンのシンプルな革靴を選ぶ（男性）
• ヒールの高さは3〜5cmのシンプルなパンプスが無難（女性）
• 面接前に靴を磨いておく（特に革靴はピカピカに！）

「髪型が乱れている」 → すっきり整える

NG例:

• ボサボサの髪、寝ぐせがついている
• 前髪が目にかかっている（表情が暗く見える）
• 強すぎるヘアワックスやジェル（テカテカしすぎるのはNG）

改善策:

• 清潔感のある髪型に整える（男性は短め、女性はまとめ髪が◎）
• 前髪は目にかからないようセットする
• ヘアワックスやスプレーはつけすぎない（自然な仕上がりを意識）

「メイクが濃すぎる or ノーメイク」 → ナチュラルメイクを心がける

NG例:

• つけまつげ・ラメ入りのアイシャドウなど派手なメイク
• ノーメイク（血色が悪く見えることがある）
• 真っ赤なリップや濃すぎるチーク

改善策:

• ナチュラルメイクを意識する（肌色に合ったファンデーション＋薄めのチーク）
• アイシャドウはベージュ・ブラウン系が無難
• リップは薄めのピンク・ベージュが好印象

「派手なネイル・アクセサリー」 → シンプルにまとめる

NG例:

• キラキラのネイルアート、長すぎる爪
• ゴツい指輪、大きすぎるピアス
• カラコンやつけまつげ

改善策:

• ネイルはクリアまたはナチュラルなベージュ系がベスト
• アクセサリーは最小限に（時計＋結婚指輪くらいが理想）
• 面接ではシンプルなスタイルを意識する

【面接前の最終チェックリスト】完璧な身だしなみで自信を持って臨もう！

面接当日は緊張してしまい、身だしなみの細かい部分を見落としてしまうことがあります。事前にしっかり準備しておけば、安心して面接に臨めるはずです。

ここでは、面接直前に確認すべき 「最終チェックリスト」 を紹介します。外出前や面接会場に到着する前に、忘れずにチェックしておきましょう！

服装のチェックリスト（出発前に確認！）

項目	チェック内容
スーツ	シワ・汚れなし（クリーニング済み or アイロンOK）
シャツ	襟・袖がヨレていない（黄ばみ・シワ・汚れなし）
ネクタイ	曲がり・ヨレなし（長さはベルトの少し上）
スカート / パンツ	丈が適切（スカートは膝丈以上）
靴	磨かれていて清潔（スニーカー・派手な靴はNG）
ストッキング	伝線なし（予備も持参）
バッグ	シンプルなデザイン（ビジネス向けA4サイズ）

ワンポイントアドバイス
外出前に 全身を鏡でチェック する時間を作りましょう！全体のバランスを確認し、不自然な部分がないかを確認すると安心です。

身だしなみのチェックリスト（最終確認！）

項目	チェック内容
髪型	整っている（寝ぐせなし＆前髪は目にかからない）
メイク	ナチュラル（濃すぎず、健康的な印象に）
ネイル	派手すぎない（無色 or ベージュ系が無難）
香水・整髪料	香りが強すぎない（ほのかに香る程度が◎）
アクセサリー	最小限（時計＋結婚指輪くらいが理想）

ワンポイントアドバイス
出発前に、髪型・メイク・身だしなみを最終チェックできる時間を確保 しておきましょう。

持ち物チェックリスト（忘れ物なし？）

項目	チェック内容
履歴書・職務経歴書	クリアファイルに入れて持参
筆記用具	黒のボールペン・メモ帳
面接先の会社情報	印刷 or メモ
交通費	現金 or ICカードの残高確認
スマートフォン	サイレントモードに設定
ハンカチ・ティッシュ	汗・汚れの拭き取り用
予備のストッキング	女性の場合

ワンポイントアドバイス
持ち物は 前日夜にバッグへ準備 し、朝のバタバタを避けましょう！

面接前のチェックリスト（会場到着後）

項目	チェック内容
コート・マフラー	脱いで腕にかける（冬場のマナー）
身だしなみ最終確認	鏡でチェック（髪・メイク・服装の乱れなし）
リラックス	深呼吸をして落ち着く
携帯の設定	マナーモード or 電源オフ
受付での挨拶	明るくハキハキと自己紹介（「本日○時から面接のお約束をしております、○○と申します」）

ワンポイントアドバイス
会場に到着したら、トイレやエレベーター前の鏡で 最終チェック をしましょう。自信を持って面接に臨むために、見た目を整えることはとても重要です！

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